Utilizza il Check Test per parlarmi un po’ di te e della tua situazione di partenza, delle tue aspettative e dei tuoi obiettivi. Queste domande mi aiuteranno a farmi una idea e a costruire un approccio mirato e personalizzato al tuo allenamento, sia in termini di esercizi specifici che di frequenza mensile (scopri di più sul mio Metodo).

Sarò felice di ricontattarti e consigliarti il migliore percorso da seguire.